X
خرید تبلیغات
ابرادز
طب سنتی

طب سنتی

طب سنتی

طب سنتی

طب سنتی

طب سنتی

طب سنتی

طب سنتی

خوش آمدید
تبلیغات
اخبار:
عضویت
برچسب ها :

,
ضد عفونی مجرای تنفسی

مطالعات بسیاری درباره خواص درمانی رزماری در دانشگاه پزشکی جورج تاون صورت گرفته است و محققین این دانشگاه بر این باورند مصرف رزماری به صورت چای باعث افزایش انرژی، خوش بینی و تقویت حافظه می گردد، همچنین رزماری باعث افزایش اکسیژن رسانی به مغز و به دنبال آن بهبود تمرکز و قدرت یادگیری می شود و به نظر می رسد چای رزماری می تواند جایگزین مناسبی برای نوشیدنی های حاوی کافئین از قبیل قهوه و چای باشد.

روغن و عصاره رزماری نیز برای تقویت موی سر و ابرو مفید بوده و باعث افزایش خون رسانی به ریشه موها می گردد، البته بیشتر کاربرد آن برای تقویت موی ابروهاست، می توانید مقداری روغن رزماری را روی ابروها مالیده و کمی ماساژ دهید و بعد از گذشت 1 الی 2 ساعت اقدام به شستشو کنید.

گیاهان دارویی، داروهای گیاهی، آویشن: در قرون وسطی از شاخ و برگ گیاه آویشن برای افزایش شجاعت و اعتماد به نفس استفاده می کردند و گیاه شناسان و پزشکان طب گیاهی نوین بر خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده آویشن برای جلوگیری و درمان سرما خوردگی تاکید می کنند.

برای ضد عفونی مجرای تنفسی می توانید 1 قاشق چای خوری آویشن را با مقداری برگ اکالیپتوس در یک لیتر آب جوش ریخته و از آن به عنوان بخور هنگام سرماخوردگی استفاده کنید.

نوشیدن چای و دم کرده آویشن نیز هنگام سرماخوردگی کمک به بهبود و رفع علائم سرما خوردگی از قبیل گلو درد می کند.

گیاهان دارویی و داروهای گیاهی، ترخون: ترخون یک منبع مناسب برای عنصر آهن است، یک قاشق چایخوری ترخون آسیاب شده حاوی 0.5 میلیگرم آهن است که حتی از مقدار آهن موجود در گوشت قرمز بسیار بیشتر است، اشخاصی که دچار کمبود آهن می باشند بویژه خانم ها بهتر است بجای استفاده از قرص های آهن از ترخون به عنوان گیاهی سرشار از آهن استفاده کنند.

آهن موجود در گیاهان و سبزیجات را آهن غیر هم گویند و براحتی آهن موجود در گوشت(آهن هم) جذب بدن نمی شود به همین جهت بهتر است همراه با ترخون مقداری آب لیمو ترش تازه که حاوی ویتامین ث می باشد میل نمایید، ویتامین ث باعث افزایش جذب آهن در روده ها می گردد، 50 الی 70 گرم ترخون به طور روزانه برای مدت 1 الی 2 ماه تامین کننده ذخایر آهن برای خانم هایی است که دچار کمبود آهن می باشند.

بر اساس تحقیقات متعدد ماده ای در ترخون وجود دارد که باعث افزایش اشتها می شود و برای کسانی که دچار بی اشتهایی و یا کمبود وزن می باشند یک داروی گیاهی فوق العاده است. می توانید در پخت و پز به عنوان ادویه و یا همراه سالاد آنرا میل کنید.

گیاهان دارویی، داروهای گیاهی، گزنه: گزنه یک گیاه دارویی است که تاریخچه استفاده از آن به سال ها قبل از میلاد مسیح برمی گردد. این گیاه را می توانید به طور تازه در سالاد و یا پخته شده در سوپ و یا بصورت خشک شده و همچنین بصورت چای مصرف کنید، برگ های گزنه سرشار از مواد معدنی می باشند. 10 گرم از گزنه حاوی 290 میلیگرم کلسیم و 86 میلیگرم منیزیم است و در قیاس با لبنیات این مقدار کلسیم فوق العاده است و حتی از مقدار موجود در شیر و ماست نیز بیشتر است. گزنه به عنوان منبع عالی از کلسیم برای جلوگیری از پوکی استخوان یک گیاه دارویی بسیار مفید است.

با دارا بودن مقدار زیادی کلسیم این گیاه برای تقویت دندان ها، استخوان ها، درمان گرفتگی عضلات، بی خوابی، بی

برچسب ها :

,
گیاهان دارویی و داروهای گیاهی،

گشنیز دارای عطر و طعمی منحصر به فرد است، عده ای عاشق آن و برخی از این عطر و بوی متنفرند، برگ های گشنیز به عنوان چاشنی در بسیاری از غذاهای تایلندی و مکزیکی وجود دارد. همچنین به عنوان بخشی از ادویه کاری(هندی) نیز می باشد.

مطالعات نشان می دهند گشنیز کمک به هضم غذا می کند و به مانند بسیاری از آنزیم های گوارشی باعث تجزیه فیبر و مواد غذایی می گردد از اینرو برای افرادی که دچار مشکلات گوارش از قبیل نفخ معده و اختلال در هضم غذا بوده بسیار مفید است.

می توانید بعد از هر وعده غذا چند برگ از آنرا میل نمایید.

گشنیز می تواند به کبد در دفع فلزات سنگین و مواد زائد کمک کند، در بسیاری از مکمل های غذایی که برای سم زدایی کبد در لابراتوارهای مختلف تولید می شوند گشنیز نیز جز ترکیبات آن ها می باشد.

بعضی از گیاه شناسان معتقدند مصرف گشنیز باعث کاهش کلسترول بد(LDL) شود.

گشنیز حاوی مقدار قابل توجهی اسید فولیک، ویتامین C، بتاکاروتن، ویتامین K، آهن و منگنز است و برای کسانی که دچار کم خونی فقر آهن می باشند یک گیاه فوق العاده است.

گیاهان دارویی و داروهای گیاهی، نعناع: نعناع دارای طعم و بوی خنک است که باعث تازگی نفس و مخاط می شود به همین جهت در بسیاری از آدامس ها و خمیر دندان ها به عنوان اسانس استفاده می گردد.

خواص نعناع فقط به عطر آن محدود نمی شود و برای درمان دل درد، دل پیچه، سو هاضمه، حالت تهوع کارایی مناسبی دارد و بیشترین خواص آن زمانی عایدتان می شود که آنرا بصورت چای بنوشید، کافیست چند برگ نعناع را برای چند دقیقه در قوری دم و سپس آنرا بنوشید.

بهتر است از چای نعناع 1 الی 2 ساعت بعد از صرف غذا استفاده کنید.

برچسب ها :

,
دانشگاه علوم پزشکی

مشاور معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی ایران نیز در این مراسم به تشریح مزیتهای طب ایرانی – اسلامی پرداخت و گفت:‌ما وارث بیش از ۱۷ هزار کتاب در زمینه طب سنتی در ایران هستیم که حداقل ۱۰ هزار تای آن امروز هم قابل استفاده است. وی افزود: میلیونها نفر در طول تاریخ برای دانش طب ایرانی- اسلامی زحمت کشیده‌اند و ما گنجینه گرانبهایی داریم که اساس آن نگاه جامع به انسان، تقدم پیشگیری بر درمان و رعایت اخلاقیات است.

مهدی فتحی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران نیز در این مراسم به تشریح تاریخچه خانه مشیروالدوله پیرنیا و زندگی نامه او پرداخت و گفت:‌ این ساختمان در سال ۱۲۵۱ با دو سبک ایرانی و پرتغالی ساخته شده است و پس از مرگ مشیرو الدوله پیرنیا که ۵ دوره نماینده مجلس شورای ملی، ۵ دوره نخست وزیر و مدتها وزیر بوده است برای ساخت بیمارستان وقف شده و پس از گردشهای مختلف امروز در اختیار دانشگاه علوم پزشکی ایران است.
وی افزود: قرار بود از این مکان برای ساخت یک بیمارستان زنان استفاده شود اما با توجه به محل آن که در مرکز شهر است و برای رفت و آمد بیماران مناسب نبود تصمیم گرفتیم از این فضا به عنوان مرکز مطالعات طب سنتی و مکمل ایران استفاده کنیم .

برچسب ها :

,
عملکرد مغزی و چای سبز

پژوهشگران چای سبز را به عنوان دارویی برای کاهش خطر ابتلا به ورم مفاصل ناشی از روماتیسم معرفی می کنند. این تاثیر با توقف فعالیت آنزیمهای تخریب کننده و تحلیل برنده غضروف مفاصل ایجاد می شود.

چای سبز و استحکام دندانها و استخوانها:

این نوع چای حاوی ماده ای بنام فلورین (flourine) نیز هست. فلورین سبب می شود تا ساختار داخلی دندانها محکم شود و از تضعیف مینا و پوسیدگی دندان جلوگیری بعمل آید. درصد بالای فلوراید چای سبز عمده ترین دلیل تاثیر مثبت آن بر دندان و استخوانها است. به این ترتیب، درصد بالای فلوراید در چای سبز می تواند استخوانها و دندانها را در مقابل آسیب، به ویژه پوسیدگی و پوکی محافظت کند.

آرامبخش و ضداسترس:

این نوشیدنی گیاهی نوعی آرام بخش نیز محسوب می آید. با نوشیدن این چای سیستم عصبی بدن شما مقاومتر شده، آرامش اعصاب و دوری از فشارهای عصبی را برای شما به ارمغان می آورد. از آنجایی که بسیاری از بیماریها ارتباط مستقیم با استرس و سیستم عصبی دارند، نوشیدن این چای را می توان به نوعی داروی تمام عیار بیماریها نام برد.

عملکرد مغزی و چای سبز:

چای سبز فعالیت سلولهای مغز به ویژه بخشهای مربوط به حافظه را تقویت و تحریک می کند. از طرفی چای سبز باعث کاهش میزان استیل کولین در سلولهای مغز شده و با این عمل مانع از تخریب سلولهای مغز و بروز بیماری آلزایمر می شود. از طرفی آنتی اکسیدانهای موجود در چای سبز مانع از تخریب سلولهای مغز که عامل اصلی بروز بیماری پارکینسون است، می شود. به عبارتی، آنتی اکسیدانهای چای سبز با به تعویق انداختن قرار گیری سلولهای مغز در فاز پیری و فرسودگی، مانع از ابتلا به پارکینسون می شوند.

برچسب ها :

,
متابولیسم غذاها

این فرآیند مربوط به تولید گرماى بدن است که در اثر هضم، جذب و متابولیسم غذاها در بدن ایجاد مى شود. این تحقیقات مشابه این فرآیند را بر روى انسان نیز اثبات کرده است. کافئین چاى سبز همچنین باعث افزایش ۲۸ تا ۷۰ درصدى ترموجنسیز در بدن مى شود. وقتى که «افیدرین» برگ به چاى سبز همراه با کافئین افزوده مى شود، این خاصیت دو برابر مى شود. در چاى سبز ماده اى به نام EGCG نیز وجود دارد که ترکیب این ماده و کافئین و افیدرین اثر بیشترى بر روى این فرآیند دارد. اما نکته اى که وجود دارد این است که مصرف چاى سبز و استفاده از کپسولهاى آن به تنهایی و به سرعت باعث کاهش وزن نمى شود و باید علاوه بر مصرف آن، از رژیم غذایى مناسب و ورزش متناوب و مداوم نیز استفاده کرد تا به نتیجه مطلوب رسید. چای سبز به عنوان فاکتوری که واقعا باعث افزایش سرعت متابولیسم می شود به اثبات رسیده و شما می توانید ۷۰ الی ۸۰ کالری اضافی دریافتی خود را نیز با نوشیدن فقط پنج فنجان چای سبز در روز بسوزانید. پس از یک سال شما قادر خواهید بود که چهار کیلوگرم از وزن خود را فقط با نوشیدن چای سبز از دست بدهید، یعنی اثری مشابه با حدود ۱۵ دقیقه پیاده روی روزانه.

برچسب ها :

,
نوشیدن چای سبز متابولیسم

با نوشیدن چای سبز متابولیسم (سوخت و ساز) چربیهای بدن تسریع می شود و به این ترتیب چربی اضافی در بدن ذخیره نمی شود. پژوهشها نشان می دهد نوشیدن روزانه سه فنجان چای سبز می تواند تا ۷۰ کالری انرژی ناشی از سوخت چربیها ایجاد کند. همچنین چای سبز قادر است جذب روده ای گلوکز و چربی را کاهش دهد و به این وسیله منجر به کاهش وزن در فرد می شود. ثابت شده که افرادی که چای سبز مصرف می کنند دارای وزن پایین تری نسبت به افرادی هستند که چای سبز مصرف نمی کنند. چای سبز مانع از ذخیره گلوکز در سلولهای چربی می شود. به این ترتیب می توان از نوشیدن چای سبز، کنترل میزان مصرف کربوهیدراتها (قندها) و ورزش مداوم به عنوان مثلثی برای حفظ سلامتی و تناسب اندامها نام برد. چاى سبز و عصاره آن باعث افزایش سوخت کالرى و چربیهاى ذخیره شده بدن و در نتیجه باعث کاهش وزن مى شود. تحقیقات پیشین بر روى حیوانات نشان داده که عصاره چاى سبز باعث افزایش فرآیند «ترموجنسیز» مى شود.

برچسب ها :

,
رژیم غذایی

معمولا با افزایش سن، قندخون هم کم کم بالا می رود، خصوصا اگر به رژیم غذایی خود توجه کافی نداشته باشیم. وزن به مرور زمان بالا رفته و به دنبال آن احتمال بروز دیابت نوع دو هم افزایش می یابد. مصرف روزانه پنج فنجان چای سبز می تواند از بروز دیابت جلوگیری کند. چای سبز قادر است از عوارض ناشی از دیابت همچون آب مروارید و بیماریهای کلیوی به طرز معجزه آسایی جلوگیری کند. اما چای سبز چطور قادر به کاهش قندخون است؟ به نظر می رسد ‌اصلی ترین مکانیسم، ‌مهار کردن فعالیت آنزیم آمیلاز بزاق و روده (آنزیم مسوول هضم نشاسته) است. با مهار شدن فعالیت این آنزیم، نشاسته با سرعت بسیار آهسته ای می شکند و در نتیجه قندخون با سرعت کمی بالا می رود. مصرف چای به همراه یک وعده غذایی سرشار از کربوهیدرات منجر به کاهش سرعت رها شدن گلوکز و کاهش جذب آن می شود و به این وسیله از ترشح انسولین جلوگیری می کند.

ضدانعقاد:

چای سبز خون را رقیق و از لخته شدن خون جلوگیری می کند. با مصرف گوشت و روغنهای غیراشباع گیاهی مثل روغن ذرت و سویا ترکیباتی در بدن ایجاد می شود که منجر به ایجاد پلاکهای خونی می شود، در حالی که با مصرف چای سبز می توان از ایجاد لخته های خونی جلوگیری کرد.

برچسب ها :

,
عوامل اصلی امراض و حمله های قلبی

یکی از عوامل اصلی امراض و حمله های قلبی، وجود کلسترول بالا در خون انسان است. چای سبز علاوه بر ویتامینهای A و C خود، باعث کاهش کلسترول در خون نیز می شود که این موضوع خطر حمله قلبی و امراضی از این دست را پایین می آورد. همچنین مصرف چای سبز می تواند از بروز بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری کند. مصرف روزانه پنج فنجان چای سبز یا بیشتر می تواند تا 61 درصد از بروز بیماریهای قلبی بکاهد. وجود رادیکالهای آزاد در سرخرگ می تواند منجر به بروز بیماریهای قلبی عروقی شود. در حالی‌که کاتچین موجود در چای سبز قادر است از پوشش درونی سرخرگ در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و به این وسیله از بروز بیماریهای قلبی جلوگیری کند. در ژاپن با وجود اینکه استعمال سیگار بسیار رایج و معمول است اما کمترین آمار بیماریهای قلبی در آنها گزارش شده است. عده ای دلیل این کاهش را مصرف زیاد چای سبز می دانند. همچنین از آنجاییکه چای سبز موجب کاهش کلسترول بد خون (LDL)، تری‌گلیسیرید و فیبرینوژن (پروتیینی در خون که در شکلگیری لخته خون نقش دارد) می شود، به این وسیله قادر است از بروز آرترواسکلروز (سخت شدن سرخرگها) پیشگیری کند. با مصرف چای سبز کلسترول خون به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. به این ترتیب می توان با نوشیدن چای سبز میزان کلسترول خون که یکی از شاخصهای مهم ابتلا به بیماریهای قلبی است را کاهش داد. پژوهشگران معتقدند حتی پس از سکته قلبی نیز نوشیدن چای سبز باعث ترمیم سلولهای آسیب دیده رگها و قلب می شود و روند ترمیم سلولها را تسریع می کند. نوشیدن روزانه حداقل سه فنجان چای سبز به بیماران قلبی توصیه می شود.یکی از عوامل اصلی امراض و حمله های قلبی، وجود کلسترول بالا در خون انسان است. چای سبز علاوه بر ویتامینهای A و C خود، باعث کاهش کلسترول در خون نیز می شود که این موضوع خطر حمله قلبی و امراضی از این دست را پایین می آورد. همچنین مصرف چای سبز می تواند از بروز بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری کند. مصرف روزانه پنج فنجان چای سبز یا بیشتر می تواند تا 61 درصد از بروز بیماریهای قلبی بکاهد. وجود رادیکالهای آزاد در سرخرگ می تواند منجر به بروز بیماریهای قلبی عروقی شود. در حالی‌که کاتچین موجود در چای سبز قادر است از پوشش درونی سرخرگ در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و به این وسیله از بروز بیماریهای قلبی جلوگیری کند. در ژاپن با وجود اینکه استعمال سیگار بسیار رایج و معمول است اما کمترین آمار بیماریهای قلبی در آنها گزارش شده است. عده ای دلیل این کاهش را مصرف زیاد چای سبز می دانند. همچنین از آنجاییکه چای سبز موجب کاهش کلسترول بد خون (LDL)، تری‌گلیسیرید و فیبرینوژن (پروتیینی در خون که در شکلگیری لخته خون نقش دارد) می شود، به این وسیله قادر است از بروز آرترواسکلروز (سخت شدن سرخرگها) پیشگیری کند. با مصرف چای سبز کلسترول خون به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. به این ترتیب می توان با نوشیدن چای سبز میزان کلسترول خون که یکی از شاخصهای مهم ابتلا به بیماریهای قلبی است را کاهش داد. پژوهشگران معتقدند حتی پس از سکته قلبی نیز نوشیدن چای سبز باعث ترمیم سلولهای آسیب دیده رگها و قلب می شود و روند ترمیم سلولها را تسریع می کند. نوشیدن روزانه حداقل سه فنجان چای سبز به بیماران قلبی توصیه می شود.

برچسب ها :

,
خواص اعجاب آور چای سبز

خواص اعجاب آور چای سبز مصرف چای سبز در تعداد انگشت شماری از خانواده ها رایج است اما این اطمینان وجود دارد که افراد با آگاهی از فواید این چای بیشتر به سمت مصرف این نوشیدنی باارزش جذب می شوند. اخیرا از
خواص اعجاب آور چای سبز

مصرف چای سبز در تعداد انگشت شماری از خانواده ها رایج است اما این اطمینان وجود دارد که افراد با آگاهی از فواید این چای بیشتر به سمت مصرف این نوشیدنی باارزش جذب می شوند. اخیرا از فواید بسیار چای سبز صحبتهای زیادی می شود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب می دانند. هم چای سیاه و هم چای سبز دارای رنگدانه هایی هستند که اثر کاهش ابتلا به سرطانهای مختلف در آنها دیده شده است. زمانی که چای با غلظتی مناسب دم بکشد، تنها محتوی نیمی از کافئین یک فنجان قهوه است. با این حال چای بدون کافئین هم وجود دارد.

منبع : خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا)

مردم چین از دیرباز چای سبز را به عنوان یک نوشیدنی دارویی مصرف کرده و می کنند و به دلیل اهمیت ویژه این گیاه، اصول خاصی نیز برای تهیه آن دارند. به تازگی علاوه بر مردم چین، چای سبز در بسیاری از کشورهای جهان طرفداران فراوانی یافته است. دلیل اصلی این استقبال، آشنایی مردم دیگر کشورها با خواص درمانی این نوع نوشیدنی است. هرچند در مواردی توصیه و پیشنهاد مردم به یکدیگر عامل اصلی مصرف برخی مواد غذایی یا نوشیدنیها است اما در مورد چای سبز علاوه بر توصیه دهان به دهان، پژوهشگران نیز خواص دارویی آن را تایید کرده اند. نوشیدن روزانه سه تا چهار فنجان چای سبز مانع از ابتلا به بسیاری از بیماریها می شود. پژوهشگران ۲۵ مورد را به عنوان دلایل اصلی مصرف چای سبز می دانند.

برچسب ها :

,
خواص اعجاب آور چای سبز

خواص اعجاب آور چای سبز مصرف چای سبز در تعداد انگشت شماری از خانواده ها رایج است اما این اطمینان وجود دارد که افراد با آگاهی از فواید این چای بیشتر به سمت مصرف این نوشیدنی باارزش جذب می شوند. اخیرا از
خواص اعجاب آور چای سبز

مصرف چای سبز در تعداد انگشت شماری از خانواده ها رایج است اما این اطمینان وجود دارد که افراد با آگاهی از فواید این چای بیشتر به سمت مصرف این نوشیدنی باارزش جذب می شوند. اخیرا از فواید بسیار چای سبز صحبتهای زیادی می شود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب می دانند. هم چای سیاه و هم چای سبز دارای رنگدانه هایی هستند که اثر کاهش ابتلا به سرطانهای مختلف در آنها دیده شده است. زمانی که چای با غلظتی مناسب دم بکشد، تنها محتوی نیمی از کافئین یک فنجان قهوه است. با این حال چای بدون کافئین هم وجود دارد.

منبع : خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا)

مردم چین از دیرباز چای سبز را به عنوان یک نوشیدنی دارویی مصرف کرده و می کنند و به دلیل اهمیت ویژه این گیاه، اصول خاصی نیز برای تهیه آن دارند. به تازگی علاوه بر مردم چین، چای سبز در بسیاری از کشورهای جهان طرفداران فراوانی یافته است. دلیل اصلی این استقبال، آشنایی مردم دیگر کشورها با خواص درمانی این نوع نوشیدنی است. هرچند در مواردی توصیه و پیشنهاد مردم به یکدیگر عامل اصلی مصرف برخی مواد غذایی یا نوشیدنیها است اما در مورد چای سبز علاوه بر توصیه دهان به دهان، پژوهشگران نیز خواص دارویی آن را تایید کرده اند. نوشیدن روزانه سه تا چهار فنجان چای سبز مانع از ابتلا به بسیاری از بیماریها می شود. پژوهشگران ۲۵ مورد را به عنوان دلایل اصلی مصرف چای سبز می دانند.

نظرسنجی
[Poll_Name] [Poll_Items]
عضویت سریع
[Reg_Fast_Form]
تبادل لینک هوشمند
عنوان لينك
توضيحات :
آدرس لينك
كد امنيتي
درباره ی سایت